Список необходимых вещей:
- Предметы гардероба, которые позволят чувствовать себя комфортно в период катания на сноуборде либо лыжах.
Превосходный вариант – использование специальной трёхслойной системы, которая обеспечивает устойчивость к любым погодным условиям. Она включает в себя:
- Термобельё, образующее первый слой. Следует проявлять осторожность при выборе такой одежды – ни в коем случае нельзя отдавать предпочтение изделиям, изготовленным из хлопка, поскольку те не выводят пот.
- Флис, оснащённый воротником-стойкой, который формирует второй слой и утепляет человека.
- Куртка, отличающаяся наличием надёжной защиты от ветра и воды, а также тёплые брюки – данная одежда создаёт верхний слой.
- Шлем.
Чтобы избежать получения возможных травм, когда проходят туры в горы, крайне желательно надевать шлем (это касается и детей, и взрослых). Стоит отдавать предпочтение модели, соответствующей параметрам конкретной головы и обладающей отличной вентиляцией. Применение шлема особенно важно для людей, которые ещё не перешли с лыжами на “ты”.
- Аксессуары:
- Солнцезащитные очки.
Их следует надевать в обязательном порядке во время совершения прогулок по горной местности. Ношение очков должно превратиться в привычку, способную защитить глаза.
- Лыжная маска.
В случае падения с лыж она уменьшит вероятность получения человеком различных травм.
- Перчатки лыжного типа или усиленные варежки.
- Тёплая шапка.
- Специальные носки.
Лучше взять с собой несколько пар, чтобы использовать их в случае промокания основных изделий.
- Флисовый шарф.
- Средства, позволяющие эффективно ухаживать за кожным покровом:
- Крем увлажняющего действия для лица и других частей тела.
Необходимость его взятия с собой обусловлена наличием посреди гор сухих воздушных масс.
- Бальзам для губ.
Защищает губы от негативного воздействия солнечного излучения.
- Медикаменты:
- Пластырь.
- Масло расслабляющего типа.
Оно даст возможность телу расслабиться по завершении активного дня.
- Аспирин.
- Другие лекарственные препараты.
- Малогабаритный рюкзак.
Последний позволит взять с собой, например, бутылку с водой, а также небольшое количество бутербродов.
