Суши: вкусное и полезное блюдо японской кухни

0
555

Любая женщина может отметить, что кожа и фигура японских женщин, кореянок отличается от того, что имеют европейские женщины. Это не только то, что подарила природа женщинам страны восходящего солнца. Многое зависит от питания и образа жизни.

В Японии рис — основным блюдом. Именно его постоянное употребление нормализует обмен веществ, способствует регенерации кожи (природному восстановлению клеток) и препятствует образованию жировых клеток. Но тот рис которые реализуют наши торговые сети отличается от того, что употребляют японки. чего не скажешь о сети Суши – Мастер surgut.sushi-master.ru, где сушисты используют именно японский рис. Поэтому их суши можно считать не просто вкусными, но и полезными.

В чем польза суши

О пользе риса сказано, но это далеко не все его положительные качества. Ведь в сочетании с тем, что предполагает изготовление суши, это уже не просто блюдо японской кухни, а настоящая витаминная бомба, с богатым содержанием:

  • Клетчатка, которая способствует нормализации пищеварения, адсорбирует токсины, выводит шлаки и нормализует жировой обмен. Часто употребляя суши или блюда, содержащие рис, о лишнем весе можно не беспокоиться.
  • Микроэлементы замедляют распад коллагена и активизируют его естественный синтез. А это гладкая и здоровая кожа. Коллаген, присутствующий в морской рыбе, благоприятно влияет на состояние суставов.
  • Витамины, особенно А и Е, это нормальное зрение, профилактика катаракты. Эти же витамины отвечают за репродуктивность обоих полов.
  • Белки, аминокислоты, отвечающие за нормальную работу сердца, сосудов и все внутренних органов. А также – это здоровые волосы, ногти и зубы.
  • Сухие водоросли – богатейший источник йода. И многие знают, что это лучшая профилактика рака щитовидной железы.
  • Рыба также является истопником фосфором, пользу которого сложно недооценить по отношению к волосам, зубам и коже.
  • Имбирь, который обычно сопровождает блюдо, помогает в профилактике простудных, вирусных заболеваний, укрепляет сердечную мышцу, что способствует профилактике ишемических заболеваний.
  • Васаби – содержит цинк, марганец, железо, кальций и другие микроэлементы, которые способствуют укреплению здоровья и нормализуют состояние волос, ногтей, укрепляют зубную эмаль.

Одним словом, суши – это не просто популярное блюдо японской кухни. Это полноценный рацион, способствующий крепкому здоровью и красивому внешнему виду. Обращайтесь в Суши — Мастер, наслаждайтесь и получайте порцию крепкого здоровья.