Чтобы оставаться подтянутым и привлекательным, современному человеку нужны занятия спортом. И, как показывает практика, хороших результатов удается достигать, занимаясь в компании единомышленника, а лучше тренера.
Посещая обычный спортзал в Одессе можно и не получить крепкой мускулатуры и стройности фигуры. Ведь для желаемого и устойчивого результата от тренировок необходим комплексный подход, который состоит из множества ступеней.
Совсем другая картина открывается при посещении фитнес-клуба «Железяка и Бантики» подробнее о котором можно узнать на сайте клуба. Занимая площадь в 590 м2, клуб предоставляет для занятий просторные залы с панорамным видом из окон, способствующим получению наибольшей радости от спортивных занятий.
Места для тренировок оснащены силовым спортивным оборудованием в профессиональном исполнении. Незаметная система вентилирования воздуха и кондиционирование сделают занятия максимально комфортными.
Сотрудниками фитнес-клуба предлагается методика по оздоровлению организма, которая включает в себя изменение очертаний тела, его веса и устойчивого удержания достигнутого результата. А это физическая активность посредством тренировок в дополнении с верно определенной диетой. Профессиональными тренерами клуба основы питания и упражнения подбираются персонально для каждого клиента, в зависимости от его возрастных данных, состояния здоровья и противопоказаний, особенностей строения тела.
Квалифицированные специалисты клуба оказывают содействие при подборе методик занятий и правильной диеты, а также оказывают сопутствующие услуги:
• тренажерный зал; предоставляется: вводное занятие с подробным ознакомлением с имеющимся оборудованием, свободное посещение, индивидуальный тренер;
• персональный тренинг; помогает учесть особенности организма, ведь программа тренировок составляется для каждого клиента индивидуально;
• массаж; неотъемлемая часть фитнеса, позволяет расслабиться после интенсивной тренировки и привести мышцы в тонус до нее, он лечит и оказывает профилактическое действие в предупреждении самых различных заболеваний;
• солярий; оставляя на коже приятный оттенок загара, он также оказывает весомый косметический эффект и восполняет потребность организма в витамине D;
• шугаринг; метод удаления излишней растительности на теле (в том числе в чувствительных зонах), основанный на применении природных компонентов, максимально безопасный, эффективный, с минимальными болевыми ощущениями;
• групповые занятия; отличный способ мотивации себя для тренировок; предлагается множество программ: йога, пилатес, фит болл, бокс, бразильские попки, фитнес-коктейль, стрип пластик, пауэр фит и многое др.
