Как вкусно и полезно использовать разварившийся рис: идеи блюд

0
15

Изысканная каша с добавлением сухофруктов

Разварившийся рис идеально подходит для приготовления каши с добавлением сухофруктов. Вам понадобится отваренный рис, изюм, курага, чернослив, мед и корица. Смешайте отваренный рис с изюмом, курагой и нарезанным черносливом. Добавьте мед по вкусу и посыпьте корицей. Это блюдо не только вкусное, но и полезное: в нем сочетаются углеводы, клетчатка и витамины.

Сырники с разваренным рисом

Для приготовления сырников с разваренным рисом вам понадобится творог, яйцо, мука и соль. Смешайте творог с разваренным рисом, добавьте яйцо, муку и немного соли. Замесите тесто и формируйте из него сырники. Обжарьте их на сковороде до золотистой корочки. Подавайте с добавлением варенья или свежих фруктов.

Рисовая запеканка с яблоками

Для этого блюда возьмите разваренный рис, яблоки, мед, яйцо и сливочное масло. Нарежьте яблоки кубиками, смешайте их с рисом и добавьте мед по вкусу. Выложите полученную смесь в форму для запекания. Залейте сверху взбитым яйцом и запекайте в духовке до золотистой корочки. Подавайте рисовую запеканку с добавлением сливочного масла.

Салат с разваренным рисом и тунцом

Для приготовления этого салата вам понадобятся консервированный тунец, отваренный рис, свежие овощи (помидоры, огурцы, перец), зелень и заправка из оливкового масла и лимонного сока. Нарежьте овощи кубиками, смешайте их с рисом и тунцом. Добавьте мелко нарезанную зелень. Приправьте салат заправкой из оливкового масла и лимонного сока. Готовый салат можно украсить ломтиками лимона и свежей зеленью.