Используем карантин по полной – возьмёмся за себя!

0
410
ухоженные спортивные девушки

Карантины, самоизоляции, локдауны – много ли ещё нам предстоит пережить?! Много ли ещё уготовано нам мест и времён, где мы просто обязаны будем быть наедине с собой?! А что, если это время использовать с пользой для самих себя?

Например, кто-то, начитавшись литературы или статей в Интернете, организовывает свой бизнес, кто-то, насмотревшись блогов и кино, усиленно занимается спортом, а кто-то просто ничего не делает. И, наверное, самый замечательный вариант, когда человек развивает себя разносторонне, и делает упор на разные моменты во время изоляции.

Вот и давайте подумаем, что можно сделать для себя любимого, кроме как «накачать кубики»? Можно, например, каждый день делать комплекс упражнений для восстановления тонуса мышц и кожи – это, вроде бы, и мало кто заметит, но вот если не делать – то заметят все. Это упражнения, которые позволяют Вашей коже «не стареть». А если им перед этим дать ещё хороший заряд бодрости в виде гидромассажа тела, то результат будет обеспечен ещё лучший. Дело в том, что гидромассаж, кроме заряда бодрости, даёт ещё некоторые эффекты: улучшает дренаж лимфы – отёков становится меньше, улучшает кровообращение – питание кожи становится лучше, кислородное насыщение становится больше.

Дальше, можно делать регулярные, несиловые упражнения для мышц – они позволят Вам приобрести так называемый «рельеф» – не количество мышц увеличить, а придать форму тем, которые у Вас уже есть. Попутно, кстати, избавляя Вас от ненужного накопленного подкожного слоя…

Кожу омолодили, рельеф приобрели, гибкость подтянули – красота! Осталось только привести в порядок ногти и ноги. Оказывается, пока мы с Вами по дому разгуливаем босиком, наши ножки от этого изрядно стареют и страдают. Поэтому есть смысл сделать хотя бы разово настоящий аппаратный педикюр, а уже потом самостоятельно поддерживать свои ножки в этом прекрасном состоянии. По мере того, как Вы будете видеть, что состояние ног не удаётся привести к послепедикюрному виду – вперёд снова на аппаратный педикюр. К счастью, эта услуга не так дорога и позволить её делать хотя бы раз в месяц-два может каждая жительница Киева.

Ничего не забыли? Ах да, причёска! Здесь трудно как какой-то единый совет всем и каждому, так как для каждого типа лица нужна своя причёска. Поэтому просто стоит сказать – следите за состоянием своих волос, за видом и состоянием своей причёски. И тогда, когда все запреты будут сняты, Вы выйдете на улицу и, как юная и прекрасная леди из фильма или рекламного ролика, заставите всех лиц противоположного пола провожать Вас взглядом. Попутно, заставляя немного посуетиться имеющегося около себя представителя противоположного пола, если он, конечно, есть.