33-летняя Дженнифер Веларди сбросила половину своего веса после того, как от нее ушел муж. Однажды на выходных он написал ей электронное письмо, в котором сообщил, что не вернется домой.
Дженифер страдала ожирением и весила около 107.5 килограммов: она поправилась после самоубийства ее матери – не в силах справиться с утратой и стрессом, она заедала эмоции жирными и сладкими продуктами. Она вообще не тренировалась, спала большую часть дня. Ее вес быстро начал расти, а брак раскалывался, хотя она этого не осознавала, пока однажды не получила то самое письмо от мужа.
«Это письмо было для меня чем-то вроде пощечины – оно заставило меня проснуться, выйти из эмоциональной комы, в которой я пребывала после смерти матери», — рассказала Дженнифер.
Именно тогда она решила, что нужно что-то менять. Она перешла на здоровое питание, полностью отказалась от газированных напитков и фаст-фуда, начала тренироваться. Примером для подражания для нее стал один из фитнес-гуру на Instagram.
Еще в браке Дженнифер несколько раз пыталась похудеть, но у нее ничего не получалось. Когда она покупала диетические продукты, ее муж смеялся над ней. Также он не поддерживал ее попытки начать больше двигаться и вести более здоровый образ жизни. После его ухода, однако, все изменилось.
Сейчас Дженнифер весит около 60 кг.
В прошлом году она прошла через абдоминопластику и брахиопластика, чтобы избавиться от лишней кожи, оставшейся после похудения. В этом ходу она планирует также пройти через пластику бедер с той же целью.
Сейчас, по словам Дженнифер, она может делать много чего такого, чего раньше не могла: когда у нее было много лишнего веса, ей было тяжело двигаться, ее ноги быстро уставали, сердце начинало болеть. Сейчас же она чувствует себя здоровой и активной.
