Ванна «5 амрит» — одна из традиционных тибетских процедур, которая используется не только для расслабления и оздоровления, но также считается хорошим средством профилактики простудных заболеваний в осенний период. Она включает в себя использование пяти основных компонентов, называемых «амритами» (в переводе — «напиток бессмертия» или «эликсир жизни»).
Состав ванны “5 Амрит”
Ванна «5 Амрит» включает пять фитокомпонентов, обладающих оздоравливающим и укрепляющим действием. Все они подобраны таким образом, чтобы создать сбалансированный состав для поддержания здоровья и гармонии:
- Горькая соль (Светлагхара) — очищает кожу и повышает ее эластичность. Соль также укрепляет иммунитет и улучшает циркуляцию крови, что важно для защиты организма от вирусов.
- Сладкая соль (Жаварана) — обладает успокаивающими свойствами помогает снять стресс и нервное напряжение. Это особенно полезно в периоды, когда уровень стресса и тревожности повышен, что может ухудшить сопротивляемость организма вирусам и бактериям.
- Мед (Меда) — обладает прекрасными антисептическими и противовоспалительными свойствами.
- Молоко (Дуду) — содержит витамины и минералы, которые способствуют укреплению организма. Оно также помогает увлажнить кожу, делая ее более мягкой и гладкой.
- Травы и ароматические масла — способствуют расслаблению и улучшают общее самочувствие. Например, масло лаванды может снимает стресс, а масло эвкалипта облегчает дыхание и уменьшает заложенность носа.
Как проходит процедура?
Процесс применения ванны «5 амрит» включает в себя смешивание всех компонентов и добавление их в ванну с теплой водой. Затем вы погружаетесь в эту ароматическую воду и расслабляетесь в течение определенного времени. Это позволяет компонентам воздействовать на ваш организм через кожу, улучшая общее состояние и укрепляя иммунитет.
Противопоказания
Важно помнить, что не всем рекомендуется проходить эту процедуру. К числу противопоказаний можно отнести:
- аллергию на любой из компонентов;
- повышенную чувствительность кожи;
- и другие противопоказания.
Перед началом любой новой процедуры всегда лучше проконсультироваться с опытным специалистом в области тибетской медицины. Получить консультацию тибетского врача эмчи-ламы с опытом более 20 лет вы всегда можете в центре тибетской медицины “Церинг”. Наши филиалы расположены в Алматы, Астане, Шымкенте и Актобе.