Карантины, самоизоляции, локдауны – много ли ещё нам предстоит пережить?! Много ли ещё уготовано нам мест и времён, где мы просто обязаны будем быть наедине с собой?! А что, если это время использовать с пользой для самих себя?
Например, кто-то, начитавшись литературы или статей в Интернете, организовывает свой бизнес, кто-то, насмотревшись блогов и кино, усиленно занимается спортом, а кто-то просто ничего не делает. И, наверное, самый замечательный вариант, когда человек развивает себя разносторонне, и делает упор на разные моменты во время изоляции.
Вот и давайте подумаем, что можно сделать для себя любимого, кроме как «накачать кубики»? Можно, например, каждый день делать комплекс упражнений для восстановления тонуса мышц и кожи – это, вроде бы, и мало кто заметит, но вот если не делать – то заметят все. Это упражнения, которые позволяют Вашей коже «не стареть». А если им перед этим дать ещё хороший заряд бодрости в виде гидромассажа тела, то результат будет обеспечен ещё лучший. Дело в том, что гидромассаж, кроме заряда бодрости, даёт ещё некоторые эффекты: улучшает дренаж лимфы – отёков становится меньше, улучшает кровообращение – питание кожи становится лучше, кислородное насыщение становится больше.
Дальше, можно делать регулярные, несиловые упражнения для мышц – они позволят Вам приобрести так называемый «рельеф» — не количество мышц увеличить, а придать форму тем, которые у Вас уже есть. Попутно, кстати, избавляя Вас от ненужного накопленного подкожного слоя…
Кожу омолодили, рельеф приобрели, гибкость подтянули – красота! Осталось только привести в порядок ногти и ноги. Оказывается, пока мы с Вами по дому разгуливаем босиком, наши ножки от этого изрядно стареют и страдают. Поэтому есть смысл сделать хотя бы разово настоящий аппаратный педикюр, а уже потом самостоятельно поддерживать свои ножки в этом прекрасном состоянии. По мере того, как Вы будете видеть, что состояние ног не удаётся привести к послепедикюрному виду – вперёд снова на аппаратный педикюр. К счастью, эта услуга не так дорога и позволить её делать хотя бы раз в месяц-два может каждая жительница Киева.
Ничего не забыли? Ах да, причёска! Здесь трудно как какой-то единый совет всем и каждому, так как для каждого типа лица нужна своя причёска. Поэтому просто стоит сказать – следите за состоянием своих волос, за видом и состоянием своей причёски. И тогда, когда все запреты будут сняты, Вы выйдете на улицу и, как юная и прекрасная леди из фильма или рекламного ролика, заставите всех лиц противоположного пола провожать Вас взглядом. Попутно, заставляя немного посуетиться имеющегося около себя представителя противоположного пола, если он, конечно, есть.
SQLITE NOT INSTALLED
