Когда следует обращаться к психологу?

0
45

Темп современной жизни предопределяет нахождение человек в состоянии постоянного стресса и тревоги. Они могут быть вызваны самыми разнообразными факторами: проблемы на работе, неудачи в личной жизни, плохое поведение ребенка, поломка автомобиля, проигрыш любимой команды, неопределенность в какой-то ситуации и многие другие. С одними ситуациями человек справляется самостоятельно, а некоторые негативные моменты продолжают накапливаться и могут привести к депрессивному состоянию. Важно человеку и его окружению не пропустить момент, когда справиться с дальнейшими проблемами поможет только профессионал – врач-психолог.

На сегодняшний день найти опытного психолога не является большой проблемой. Например, записаться к психологу можно на сайте goodpsy.ru. И это нужно сделать обязательно, если присутствуют следующие симптомы:

  • Чувство апатии и отсутствия надежды на протяжении длительного времени. Человек постоянно находится в подавленном настроении и грустит.
  • Часто высказываются мысли о бессмысленности жизни и необходимости суицида.
  • Постоянное ощущение усталости. Причем такое состояние возникает даже в выходные дни, когда нет сильной физической или моральной нагрузки. Чувство переутомления мешает сконцентрироваться даже на самых простых вещах.
  • Ощущение одиночества и ненужность. При этом все окружающие люди воспринимаются враждебно.
  • Снижение уровня самооценки на фоне небольших неудач.
  • Постоянные мысли и речи о том, что все вокруг плохо и нет надежды на улучшение.
  • Появление чувства страха, который становится препятствием в общении с другими людьми и выходами на улицу.
  • Ежедневные ощущения тревоги.
  • Проявление стрессовых ситуаций через физические дисфункции: нарушение сна, интимные проблемы, проявление заболеваний сердечно-сосудистой системы и пищеварения.
  • Потеря контроля над собственной агрессией. При этом человека может бросать в крайности по отношению к одному и тому же событию: от агрессии к плачу.
  • Появление зависимости от курения, алкоголя или наркотиков как средства снятия стресса.
  • Не проходящие переживания при потере родных людей.

Наличие перечисленных ситуаций должно немедленно направить человека к психологу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here