Меня зовут Анна, мне 32 года, и я готовлюсь к самому важному этапу в своей жизни — материнству. Как человек, который привык всё планировать и внимательно относиться к своему здоровью, я решила подойти к этому вопросу максимально ответственно. Одним из шагов на этом пути стал генетический тест «Полный геном» от Атлас. Этот анализ обещает дать полную картину о состоянии здоровья, рисках наследственных заболеваний, особенностях питания и даже помочь в планировании беременности. Хочу поделиться своим опытом и рассказать, что показал этот тест и какие риски удалось узнать заранее.
Почему я выбрала этот тест?
Выбор генетического теста Полный геном был осознанным. Во-первых, он проводится на самом современном оборудовании, которое позволяет получить максимально точные данные о ДНК. Во-вторых, он охватывает широкий спектр информации: от предрасположенности к заболеваниям и особенностей метаболизма до анализа происхождения и рекомендаций по питанию. Но самое главное для меня было то, что тест помогает выявить риски наследственных заболеваний, которые могут передаваться ребёнку, а также оценить совместимость с партнёром для планирования здоровой беременности.
Как проходил процесс анализа?
Всё началось с заказа набора для сбора образца на сайте Атлас. Набор пришёл быстро, и собрать образец слюны оказалось очень просто. Нужно было заполнить пробирку, запаковать её в специальный пакет и отправить обратно курьером. На всё ушло буквально несколько минут. После этого начался самый долгий этап — ожидание результатов. Анализ длился около 4 месяцев, как и обещали.
Что показал тест?
Когда результаты были готовы, я получила доступ к ним через свой личный кабинет на сайте. Там информация была разделена на несколько категорий. Вот основные выводы, которые я сделала для себя:
Риски наследственных заболеваний
-
Этот раздел оказался самым важным для меня. Анализ показал, что у меня есть носительство одного из генов, связанного с редким наследственным заболеванием. К счастью, у моего мужа этого гена не оказалось (он прошёл тест раньше меня), и риск передачи заболевания ребёнку оказался минимальным. Без этого теста я бы никогда не узнала о таких нюансах.
Эффективность лекарств
-
Тест дал информацию о том, как мой организм реагирует на различные лекарства. Например, я узнала, что у меня замедленный метаболизм некоторых препаратов, включая обезболивающие. Это важно учитывать во время беременности и после родов, чтобы избежать побочных эффектов.
Питание и спорт
-
Я узнала, что у меня есть предрасположенность к дефициту железа и витаминов группы B. Я добавила в свой рацион больше продуктов, богатых этими веществами, и начала принимать витаминные комплексы. Также тест показал, что мне подходят умеренные физические нагрузки, такие как йога и плавание, что идеально для подготовки к беременности.
Происхождение и способности
-
Этот раздел был скорее любопытным бонусом. Я узнала, что мои предки происходят из Восточной Европы. Кроме того, тест показал, что у меня есть гены, связанные с музыкальными способностями.
Консультация с врачом
-
После получения результатов я записалась на консультацию с врачом-генетиком, который помог мне разобраться в данных. Мы обсудили все риски и разработали план действий, чтобы минимизировать их. Это было очень полезно, так как самостоятельно интерпретировать некоторые данные оказалось непросто.
Какие риски удалось узнать заранее?
Благодаря тесту я смогла заранее узнать о носительстве гена наследственного заболевания и проверить совместимость с партнёром. Кроме того, я получила рекомендации по питанию и приёму витаминов, которые помогут мне поддерживать здоровье во время беременности. Это дало мне уверенность, что я делаю всё возможное для того, чтобы подготовиться к этому важному этапу.
Итог
Генетический тест «Полный геном» от Атлас стал для меня полезным инструментом для планирования будущего. Если вы планируете беременность или просто хотите лучше понять своё тело, я искренне рекомендую пройти его.
